Yoga, méditation, sophrologie, massage assis : des séances courtes ou des programmes réguliers pour réduire les tensions et améliorer le bien-être au quotidien.
Les activités proposées
- Yoga en entreprise
- Méditation de pleine conscience
- Sophrologie
- Massage assis (amma)
- Pilates et renforcement
- Relaxation et gestion du stress
- Sommeil et récupération
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